Sobre Alquimia Interior – Alquimia Feminina – Respiração Ovariana – (pela abordagem do Tao Universal)

Sobre Alquimia Interior – Alquimia Feminina – Respiração Ovariana – (pela abordagem do Tao Universal)

PERGUNTAS E RESPOSTAS com Mestre Mantak Chia

 

PERGUNTAS E RESPOSTAS com Mestre Mantak Chia

A Órbita Microcósmica em ação
Quais são as três principais forças externas de energia?
A Partícula Universal, Cósmica, e Forças Terrestres.
Qual é a sequência da meditação de vinte-minutos na prática diária?
Comece com a respiração da coluna, sacudir a coluna, a Prática do Sorriso Interior, Respiração dos Testículos e dos ovários, o desvio parcial e o desvio total da energia. Depois então, ative o processo da órbita microcósmica, usando a técnica de ir levantando a energia pela respiração. Circule a energia pela Órbita Microcósmica, e conecte esta energia com as forças externas. Pratique a Respiração Embrionária, Auto-massagem Chi, e Os Seis Sons de Cura.
Quais são as três técnicas diferentes de se abrir a órbita microcósmica?
a. A mente e os olhos são usados para espiralar Chi para cada centro de energia, e as conexões são estabelecidas mentalmente entre eles. São usadas ambas as mãos para ajudar a guiar a energia. (A mão direita dá energia e a mão esquerda recebe energia.) A mão direita é mantida no umbigo enquanto a mão esquerda, e a concentração mental da pessoa, é movida para cada ponto sucessivo ao longo dos Canais Funcional e Governador. Não prendemos a respiração nos pontos nesta técnica.
b. A mente e os olhos são usados para espiralar Chi em cada centro de energia, enquanto se puxa a energia para cada ponto seguinte dos Canais, Funcional e Governador.
c. A mente e os olhos são usados para espiralar Chi enquanto respirações curtas de ar são sorvidas pelo nariz para ajudar a puxar a energia para cada centro subseqüente. Cada respiração é tomada em goles sucessivos de ar sem expirar, até que a liberação do ar se torne necessária (antes que qualquer desconforto aconteça).
Qual é a importância do umbigo?
É o onde a energia Jing original é armazenada, este ponto está realmente situado atrás do umbigo e em frente aos rins. Também é onde transformamos todas as formas de energia.
Como você ativa a força da terra?
Contraia o períneo, ânus, e a parte de trás do ânus sintonizado com o ritmo da inspiração, incline depois o sacro, e exale para o chão. Como é que sentimos a força da terra?
Sentimos a força da terra como uma energia agradável, fresca, azul, suave que é associada com a virtude da bondade. Como você ativa a força cósmica?
Você pode usar a energia do sorriso. Esfregue o meio das sobrancelhas, espirale, e lentamente inspire a Força Cósmica pelo meio das sobrancelhas e o nariz. Prenda a respiração por algum tempo. Como é que sentimos a força cósmica? Como uma força forte, determinada no meio das sobrancelhas. Você também pode sentir um peso ou entorpecimento ou pode ver uma cor dourada. Como você ativa a força universal?
Coloque atenção na coroa (topo da cabeça), e mentalmente crie a imagem de um tubo que se estende da coroa para fora no espaço. Mantenha esta imagem até que você veja uma luz vir até você. Neste nível de prática, a Estrela de Norte e a constelação da Ursa Maior (no Hemisfério Norte) e o Cruzeiro do Sul (no Hemisfério Sul) fornecem a Força Universal. Imagine a Estrela Polar e as da Ursa Maior ( as estrelas do Cruzeiro do Sul no nosso Hemisfério) emanando luz violeta e vermelho respectivamente, as quais você absorverá pela coroa. Respire esta luz para dentro da coroa e da glândula pineal, e sinta- a entrar no nariz e o corpo. (*) Nos EUA, Big Dipper, (grande profundidade) é o nome atribuído a um grupo de sete estrelas da constelação da Ursa Maior identificado nas lendas indígenas.
Como é que sentimos a força universal? Ela pode ser morna, de cor violeta, vermelha e amorosa. Você pode sentir um peso no topo da cabeça, um entorpecimento ou formigamento, e às vezes uma dor no topo da cabeça.
Como podemos ajudar a conectar a órbita microcósmica?
Apertando e relaxando a língua contra o palato sem desconecta-la. Faça isto nove, dezoito, ou 36 vezes. Então descanse, e sinta a energia fluir abaixo.
O que sentimos quando abrimos completamente a órbita microcósmica?
Alguns podem sentir um formigamento, um fluxo de eletricidade, ou um entorpecimento. Alguns podem experimentar frio, um senso de liberação, ou uma sensação como um choque elétrico. Alguns vêem cor, talvez azul, fluindo abaixo pelo Canal Funcional. Alguns ouvem sons ou uma freqüência que pode ser levada até a língua e depois circulada na Órbita microcósmica.
Qual é a importância da saliva nas práticas taoistas?
Considera-se que saliva é a interação das Forças Celestes e Terrestres. Qual é a importância do cóccix? O cóccix conecta a coluna, por onde fluem as energias internas do corpo, com a Força da Terra. O que diferencia, energeticamente falando, os homens dos animais ? Animais canalizam a Força Divina pela calda. Humanos canalizam duas forças de uma só vez: A primeira é a Força Divina que é puxada pela coroa; a segunda é a Força Terrestre que é puxada pelo períneo.
Na visão taoista como surgiu o homem e para que fomos criados?
Os taoístas acreditam que os humanos foram criados para absorver as Partícula Cósmicas Universais, e as Forças Terrestres e consumi-las na forma de luz com 80 – 90% de eficiência. Quando os humanos começaram a perder esperma e menstruar, a eficiência deles/delas deteriorou para uns 10-15% na habilidade de consumir estas forças diretamente. Como os taoistas vêem a singularidade da combinação das energias da terra com as da lua? Os taoistas acreditam que a Terra e Lua têm uma densidade e um magnetismo muito forte. Esta combinação sem igual é rara e só acontece uma vez em um bilhão. Com esta combinação, a Terra puxa as essências de todas as estrelas e planetas da nossa galáxia juntamente com as partículas cósmicas. Para o taoísmo de que os humanos são feitos? Os taoistas acreditam que os humanos são formados pelas essências de todas as energias das estrelas que criam sua alma e espírito. A Força das Partículas Cósmicas constrói e sustenta a carne e órgãos, e a Força de Terra mantém o fluxo eletromagnético nas células. Para que os taoistas usam a Estrela Polar e a energia da Ursa Maior?
(no Hemisferio Sul seria o Cruzeiro do Sul) Os taoistas acreditam que a Estrela de Norte é a cabeça desta galáxia e que todas as suas estrelas são afetadas por ela, como os humanos e outras coisas vivas. A Estrela de Norte é o portão de Céu e o protetor de nosso Ser Superior. A Ursa Maior controla as estações do ano, que são a fonte principal de energia para o crescimento das coisas vivas e humanas. Os taoistas acreditam que nós temos que passar pela energia da Estrela Polar para obter o Céu.
Qual é a cor dos raios da Estrela Polar e da Ursa Maior?
A Estrela de Norte emana uma luz violeta de uma freqüência alta que ativa todas nossas células corporais. O raio da Ursa Maior emana uma luz vermelha de uma freqüência mais baixa, que ajuda harmonizar o efeito dos raios ultra-violeta no corpo.
Para qual estrela se inclina a terra, e como sua órbita é mantida?
O eixo da Terra inclina 23.5 graus para a Estrela Polar. Sua órbita é mantida pelo Sol e a Estrela Polar puxando a Terra em direções opostas: o Sol puxa a Terra para dentro, e a Estrela Polar a puxa para fora. A Terra gira pela sua própria energia.
Para onde o coração humano e de todas as coisas vivas se inclinam?
Os taoistas acreditam que o coração humano é inclinado 45 graus na direção da Estrela Polar. Sobre a Cura pelo Amor O que é um orgasmo?
Taoistas consideram o orgasmo como as essências combinadas de todos os órgãos vitais do corpo. Cada órgão e glândula participa do processo do orgasmo desta forma: os cinco sentidos criam o clima para o orgasmo, usando visões particulares, sons, sentimentos, cheiros, e gostos. Estes sensos externos despertam nossos sensos internos que dão origem às essências que iniciam um orgasmo. O cérebro recebe a mensagem de estimulação dos sensos exteriores e traduz isto, dirigindo o corpo para criar um orgasmo a partir da sua melhor energia vital. As essências de todos os órgãos vitais contribuem para um orgasmo. Como cada um é provido com Chi, mais energia sexual é despertada. Em mulheres o fígado fornece a essência necessária que cria o fluido lubrificante. As essências do coração e rins estimulam e mantêm a ereção do bico dos seios e clitóris da mulher, e estimulam a vagina. Em homens as essências do coração e rins estimulam e mantêm a ereção do pênis. Se estes órgãos forem fracos, uma ereção plena não pode ser alcançada, e os outros órgãos são esvaziadosde enrgia, já que eles têm que prover mais energia para o ato sexual. As essências das glândulas também participam do processo do orgasmo, especialmente a pineal, pituitária, e supra renais. Finalmente, o próprio órgão sexual é despertado, suprindo a essência sexual que cria a energia do orgasmo. Um orgasmo, então, é formado por grandes mudanças alquímicas interna, que refletem o melhor das energias internas do corpo em um dado momento. Os taoistas acreditam que quando um homem e mulher se unem para fazer amor, a energia do orgasmo deles também se une, assim como as do esperma e óvulo, combinando a Partícula Universal, Cósmica, e as Forças Terrestres. (Os taoistas se referem a este processo como a Reunião do Céu e da Terra.) O processo é tão poderoso que pode criar uma vida humana nova, usando o bastante destas forças para nutrir o feto no útero, através dos nutrientes fornecidos por sua mãe. Aqueles que não querem crianças, desperdiçam ainda mais a energia sexual quando fazem o sexo comum. Deveriam considerar que tal desperdício do potencial da força vital é tolo e desnecessário. As pessoas por ignorância, perdem energia de várias formas, destruindo assim a sua saúde. Redirecionando energia sexual para alimentar os órgãos internos e glândulas, eles podem ter o melhor sexo e mais energia para curar e rejuvenescer seus corpos.
Qual é a diferença entre um orgasmo interno e um orgasmo externo?
Geralmente, orgasmos comuns são meras pulsações dos órgão genitais que só acontecem na região genital. (Eles são chamados de orgasmos genitais ou externos.) Para homens, tais orgasmos são curtos em duração e não podem ser repetidos uma vez que o fluido seminal se foi. Embora a experiência de uma mulher dure mais tempo, não há muito benefício para o seu corpo, caso deixe a energia sexual seguir seu curso e normalmente sair durante a menstruação. A perda de Ching Chi pode afetar a saúde e sexualidade de qualquer um, já que a perda da força vital fica obvia até mesmo na aparência externa da pessoa. Um orgasmo interno que conduz a um orgasmo total do corpo acontece pelo corpo inteiro (como também nos órgão genitais). Ele pode ser estendido em sua duração e pode ser repetido por horas. Movendo-se a pulsação do orgasmo até os centros mais altos do corpo, o Ching Chi pode ser retido e a sensação de orgasmo aumentada dez vezes. (Isto também retém o fluido seminal em homens.) Se a pessoa souber manter orgasmos por períodos longos de tempo, as Forças Universais e Terrestres podem ser ativadas e podem ser combinadas em um alto êxtase, gerando uma energia curativa poderosa. A única razão para que uma pessoa ejacule ou permita que aconteça a perda de Ching Chi é com a finalidade de gerar crianças. Infelizmente, pessoas perdem a saúde negligentemente, na sua busca de orgasmos genitais. A ejaculação causa uma sensação breve na qual a energia sexual passa pelo corpo e se perde. As mulheres que também perdem energia, são privadas do verdadeiro prazer sexual e satisfação. Orgasmos internos são mais duradouros, mais saudáveis e com um maior tempo de sexo, sem a perda da excitação nos órgãos genitais. As sensações na verdade, viajam por todos os órgãos, glândulas, e nervos, ativando e revitalizando-os com a energia sexual.
Por que algumas religiões atacam o sexo, criando muitos tabus contra ele?
Algumas religiões atacam o sexo, criando muito medo e reafirmando tabus antigos, porque a energia sexual pode se tornar uma ferramenta muito poderosa para os que dela fazem uso. Como o fogo, ele pode ser controlado se usado de um modo apropriado. O fogo pode cozinhar sua comida, pode esquentar sua casa, e pode lhe ajudar a ter uma vida confortável. Porém, se é mal usado pode queimar completamente sua casa e pode matar alguém. Outro exemplo é a água, que pode extinguir nossa sede ou pode afogar alguém. O mesmo princípio se aplica à energia sexual que pode beneficiar a saúde de qualquer pessoa quando bem utilizada. Infelizmente, algumas religiões condenaram esta energia tentando prevenir abusos, assim causando muita confusão. Pela prática do celibato, mestres, monges, freiras e padres aprendem a usar a energia sexual para aumentar suas virtudes e conectar-se com a força mais alta, ou Deus. Focalizando em Deus como um meio de levar a energia sexual até os centros mais altos de seus corpos, eles transformam esta energia em energia virtuosa, o que aumenta o seu crescimento espiritual (chamado reunião com Deus, ou o Mais Alto Êxtase). Isto só pode acontecer quando a energia sexual é conservada, transferida para os centros mais altos até o coronário para atrair uma força superior. A energia sexual é neutra, não deveria ser julgada como boa ou ruim, mas pode multiplicar qualquer qualidade positiva ou negativa que existe dentro de cada um de nós. Esta mesma energia sexual que pode criar outro ser humano e aumentar o nosso crescimento espiritual, também pode aumentar nossos estados negativos, se nós negligenciarmos a sua reciclagem. O propósito do celibato é simplesmente evitar a perda de Ching Chi, mas o celibato sozinho , não move o Ching Chi até os centros mais altos para transformação e reunião com as forças superiores. A maioria das pessoas, também acham o celibato pouco prático na vida cotidiana. Infelizmente falsas concepções sobre tais práticas os intimidam a aprender como controlar corretamente e usar esta energia sexual. Há algum modo, além de celibato, de conservar Ching Chi e transformá-la? Estudando a natureza do sexo, os mestres taoísta acharam meios para controlar e usar o Ching Chi através Respiração do Testículo ou dos Ovários, o desvio parcial e total da energia do orgasmo para cima. Estas são práticas sexuais que redirecionam o Ching Chi para a parte de cima do corpo, em vez de desperdiça-la para fora. Estes métodos podem ser aprendidos sem ter que passar pelo isolamento no celibato.
Como a energia sexual se relaciona com a violência em nossa sociedade?
Quando as pessoas aprendem a conservar a sua energia sexual, elas começam a amar, a conservar e a proteger a natureza. Quando os seres humanos perdem muito Ching Chi por práticas sexuais comuns, ou por drogas, álcool, e fumo, podem ficar progressivamente destrutivos. Em sua procura constante pela excitação sensorial por sexo rápido e substâncias viciantes, algumas pessoas ficam violentas sem nenhuma razão ou relação com o seu ambiente. É interessante notar que a maioria dos negócios no mundo, nos atraem tentando subjugar nosso discernimento e sentidos através de apelos sexuais. Eles tentam chamar a nossa atenção promovendo nosso interesse no orgasmo sexual comum. Infelizmente a sociedade e o mundo dos negócios, segue a falsa idéia comum, que pensa que o sexo libera energias e emoções reprimidas. A verdade é que o sexo é um meio de construir as energias que o corpo necessita. O desejo sexual não é na verdade uma procura de liberação, é sim muito mais, uma busca de fontes novas de energia para preencher o Ching Chi perdido. Quando muita energia sexual é perdida, o cérebro e órgãos sensoriais ficam vazios. As pessoas então buscam inconscientemente outras fontes de energia para satisfazerem seus desejos de excitação. Desejam mais orgasmos porque elas estão habituadas a jogar fora o Ching Chi, criando assim, a necessidade desesperadora de mais energia interna. Procurando suprir estas necessidades internas, eles na verdade se esvaziam seguindo seus velhos hábitos sexuais. Infelizmente, drogas e álcool também oferecem os tipos de excitação (como falsos orgasmos) que esvaziam o corpo de energia. Estas substâncias viciam enquanto debilitam o corpo e a mente. Quanto mais energia se perde, mais o corpo tem que repor para alcançar níveis mais altos de excitação. Quando as pessoas fumam, bebem, ou tomam droga, mais os seus desejos de excitação os possuem enquanto diminuem suas energias. Os taoistas sugerem que este estado é como uma pequena morte, uma autodestruição através da super-estimulação dos sentidos, com o esvaziamento das energias vitais. Atitudes destrutivas gradualmente aumentam conforme estas pessoas tentam substituir o Ching Chi perdido por meios que mais tarde os esgotam. Esta é freqüentemente a causa da violência, do estupro e assassinato, quanto mais obsessiva for a procura pela energia sexual. Uma vez que o corpo está neste estado, a mente subconsciente os leva a mais destruições futuras. Sua tendência é destruir tudo e todos ao seu redor. Além dos problemas de luxúria, raiva, e violência, há outras atitudes que são relacionadas à ganância e obsessão. Os Taoistas dizem que você pode possuir qualquer coisa, mas não deixe que nada o possua. Dinheiro pode estimular você pelo poder que oferece, mas se você permitir que o dinheiro tome todo seu tempo e energia, ele também começará a possuir a sua vida. Tais problemas acontecem porque nós perdemos tanta energia sexual em nossas vidas diárias, que perdemos também o controle sobre nossos corpos e mentes. Por isto muitas religiões temem sexo e advertem os seus seguidores para se precaver de seu potencial destrutivo. O problema é que seus seguidores não conhecem os meios de controlar esta energia poderosa. Muitos deles sugerem o celibato, a repressão ou restrições, e assim criam muitas confusões com medo dos efeitos ruins de sexo. Tal repressão causa freqüentemente um efeito inverso. Se você retiver emoções por muito tempo, elas explodem para fora em algum momento inesperado, causando uma grande perturbação. Do mesmo modo que uma pessoa privada da sua sexualidade, pode criar uma grande perturbação quando finalmente consegue liberar esta energia sexual reprimida. Alguns tabus religiosos não podem proteger a sociedade do abuso de energia sexual, mas educação pode ajudar sociedade a se proteger. O Taoísmo educa as pessoas sobre a verdadeira saúde sexual e como se pode aumentar as sensações mais prazerosas sem esvaziar as energias vitais do corpo. Os métodos taoistas não causam nenhum mal e foram aprovados como eficazes pelos séculos de praticas em que foram testados. Eles também são um meio efetivo para aumentar as boas energias. Embora os mestres, monges, freiras, e padres armazenem o seu Ching Chi pelo celibato, os mesmos efeitos podem ser alcançados com os orgasmos sexuais sem a perda e eliminação do Ching Chi para fora do corpo.
Quais são os nove tipos de orgasmos?
Os taoistas classificam o Orgasmo Total do Corpo em nove tipos diferentes. Você pode experimentar com um parceiro (a) ou sozinho.
1. O Orgasmo sexual do Cérebro Acontece quando você ou seu parceiro chega perto do ponto de orgasmo, e relaxa o suficiente para recuperar o controle de sua energia sexual. (Os homens deveriam se lembrar de não ser estimulados além de 90 por cento da sua capacidade; caso contrário eles podem perder o fluido seminal.) Mantenha o controle usando seu poder mental e as contrações do órgão sexual. Mentalmente guie o orgasmo para cima, subindo pela coluna espinha até o cérebro, ali então, espirale a energia dentro do cérebro usando o poder da mente e os olhos. Você sentirá o orgasmo dentro de sua cabeça Vire seus olhos para cima para a Estrela Polar e a Ursa Maior. Quando você estiver no cume do orgasmo do cérebro, a energia atrairá as Forças Universais e Terrestres automaticamente, e as combinará em um Êxtase Celeste. Puxe para cima e espirale esta energia em sua cabeça. Às vezes um orgasmo do cérebro é muito difícil de explicar com palavras. Algumas pessoas sentem como se estivessem caminhando no ar; o corpo inteiro flui, e a cabeça parece aberta. Descanse, e desfrute este orgasmo maior com seu parceiro (a) ou sozinho.
Depois que você e seu parceiro (a) experimentaram os orgasmos do cérebro, descansem, coordenem sua respiração, e circulem a energia juntos, em suas respectivas Órbitas Microcósmicas.
2. O Orgasmo dos Sentidos Comece o processo de estimulação novamente. Quando você sentir que aumentou a energia do orgasmo, traga-o para os órgãos sentidos. Você pode enfatizar algum sentido particular focalizando o seu órgão correspondente, como os olhos. Aumente os olhos, orelhas, nariz, boca, e pele sugando a energia do orgasmo para eles. NOTA: Ao experimentar um orgasmo dos sentidos, muitas pessoas deixam de fumar, beber, tomar drogas, e outros hábitos ruins porque substâncias estranhas que escoam a força de vida já não podem preencher os sentidos.
3. O Orgasmo dos Rins Quando a energia dos órgãos se estabelecer no centro sexual, recupere o controle, descanse, e guie o orgasmo até os rins, usando sua mente para espiralar o Ching Chi ao redor deles. Tente sentir a qualidade emocional da gentileza do rim conforme ela se torna enriquecida pela energia do orgasmo.
4. O Orgasmo do Fígado Depois de cada puxada, descanse enquanto você mentalmente guia a energia para cima. (Isto pode ser na quarta puxada). Traga a energia para o fígado, e sinta o orgasmo ali. Concentre-se no sentimento da bondade; caso contrário, a raiva pode ser produzida. Use sua mente, relaxe, e espirale a energia ao redor do fígado. Sinta a energia da bondade se expandir.
5. O Orgasmo do Baço Usando o olho e sua mente, guie o orgasmo ao baço e permita aumentar os sentimentos de franqueza e justiça. Evite o sentimento negativo da preocupação.
6. O Orgasmo dos Pulmões Use sua mente, guie a energia para cima, envolva seus pulmões com esta energia, e permita criar o sentimento da coragem; caso contrário, tristeza ou depressão podem resultar.
7. O Orgasmo do Coração Este orgasmo é o que sentimos enquanto fazemos amor. Quando duas pessoas se amam, suas energias combinadas aumentam este sentimento. Quanto mais amor sentimos mais troca e circulação desta energia se produz, e mais Ching Chi é gerado. Pessoas que nutrem sentimentos negativos podem aumentar da mesma forma as emoções de ódio, raiva, e frustração e ferir pessoas. Isto porque a energia sexual pode aumentar qualquer coisa, inclusive a negatividade que não foi trabalhada, é isto o que nossas religiões temem.
NOTA: Até este ponto, todos os orgasmos foram relacionados com sexo físico. Quando você experimenta todos estes orgasmos e os combina juntos, o resultado é chamado um Orgasmo Total, sentido em todo o corpo. Quanto mais você prática, tanto mais este orgasmo durará. Todos os órgãos, glândulas, sentidos, e todas as células corporais sentem a energia do orgasmo neste estágio. Isto é diferente dos orgasmos sentidos pelos órgãos individuais e mais avançados. Quando você alcança este ponto, apenas esteja atento à energia do orgasmo no centro sexual e deixe fluir até onde ele precisa ir.
8. O Orgasmo no corpo de energia (Orgasmo Fora-do-Corpo) Quando ambos os parceiros desenvolvem mais as sensações em seus corpos de energia, a energia do orgasmo pode ser transferida entre estes corpos e circuladas neles. Ao transferir esta energia, devemos projetar estes corpos de energia para fora do corpo físico e fundi-los energeticamente. (O parceiro (a) da pessoa deveria estar no mesmo nível de conhecimento energético para ser capaz de alcançar isto.) Ambos os parceiros (as) projetam o orgasmo através destes corpos e trocam as suas energias no espaço acima (o mais baixo plano intermediário). Neste nível, a pessoa sente um orgasmo completamente diferente, que dura um longo tempo.
9. O Orgasmo do Espírito Nesta fase, ambos os parceiros (as) devem saber criar os seus corpos espirituais, para que a troca da energia do orgasmo aconteça em um nível ainda mais elevado do que o intermediário. Eles devem na hora do orgasmo projetar os seus corpos espirituais para fora, misturando o corpo espírito e a energia do orgasmo como do mesmo modo que fizeram com o corpo de energia. A energia espiritual do orgasmo tem o poder de absorver a Força Universal, e quando esta força retorna, ela aumenta tremendamente a força vital.
Perguntas Específicas sobre à prática feminina O que eu posso praticar durante meu período de menstruação?
Durante seu período, é muito bom praticar o desvio parcial da energia. Mas faça isto suavemente por precaução. Sugue a energia suavemente para cima sem apertar o útero, porque agindo assim, o sangue poderia ser puxado para dentro da uretra. Isto pode causar problemas para quem sofre de qualquer nível de incontinência urinária. Se por acaso o esfíncter uretral da mulher, não conseguir se contrair o suficiente para segurar e liberar a urina á vontade, há a possibilidade de ao apertar a vagina, um pouco da secreção vaginal ser sugada pela abertura da uretra, e causar uma infecção nesta região ou na bexiga. Quanto mais velhas forem as mulheres, e mais próximas a menopausa, mais tendência a terem este problema, embora isto possa acontecer em qualquer idade. Este problema pode ser evitado, caso puxem a energia do orgasmo suavemente para cima, sem apertar com força nem a vagina e nem as nádegas. Se a mulher urinar depois das práticas pode ajudar a evitar este problema. Mas lembre-se que se não souber fazer isto direito pode perder um pouco de energia. Ao continuar com as praticas das contrações vaginais e o desvio parcial da energia para cima, a uretra e a bexiga se fortalecerão gradualmente, e assim, ela poderá eventualmente praticar com a força normal.
Dong kuai é bom para mulheres que tentam ficar grávidas?
Com que freqüência deveria ela tomar antes de ela ficasse grávida?
Pode ser prejudicial durante gravidez?
Dong Kuai aumenta o sangue e os hormônios de uma mulher na aprte inferior do absomen. Se uma mulher não pode ficar grávida porque o chi não flui suavemente na pélvis, o Dong Kuai pode ajudar. Se uma mulher não pode ficar grávida porque o corpo dela é muito fraco, Dong Kuai pode ajudar a construir sua força. Depois do parto, Dong Kuai restabelecerá o sangue e o chi à vagina e o útero, e ajudará estes órgãos a voltar mais depressa à forma normal, porque fortalece os músculos.
Que práticas são boas para fazer antes de ficar grávida?
Para ajudar a ficar grávida faça a respiração dos ovários e o desvio total da energia do orgasmo para cima, o que vai aumentar o seu o fluxo de energia, e trazer chi e sangue aos ovários e fortalecer os órgãos sexuais. Uma mulher poderia ter dificuldade de ficar grávida porque os ovários não estão no mesmo nível, quando um é mais baixo. Isto significa que os tubos também não estão na posição correta. Esta mudança da posição natural dos ovários, é causada normalmente por tensão múscular em um lado da pélvis. Uma massagem de Chi Nei Tsang nestes músculos, pode nivelar os dois ovários no corpo. O tempo de liberação do óvulo, como também o muco do cervix (colo do útero), e o tempo que leva para o ovo viajar do ovário ao útero, tudo isto pode determinar se uma gravidez vai acontecer. Informação adicional está disponível no livro Chi Nei Tsang relativo a massagem dos ovários
Que prática é boa para fazer durante gravidez?
Durante gravidez os ovários estão inativos e não há necessário fazer a respiração dos ovários. Porém, quando uma mulher acha que ela está com muita energia sexual durante gravidez, o desvio total desta energia para cima vai acalma-la. Depois leve-a para baixo e circule no bebê. Faça tudo suavemente: A Órbita Microcosmica, Fusão I e II são bons – Ao fazer Fusão II, evite os canais das rotas extensivas (centro do corpo) – que são muito fortes para o feto; os 6 sons de cura, mas sem alongar muito para cima; Iron Shirt (Camisa de Ferro), sem prender a respiração, apenas ficando em pé e juntando as forças; evite a posição da tartaruga; Acima de tudo, use seu julgamento–se algo causa incômodo, não faça. Nos primeiros três meses uma mulher tem que estar muito atenta a sua energia e tudo deve ser feito suavemente. Depois do 2º trimestre, uma mulher pode fazer as práticas mais naturalmente porque a placenta e sua ligação com o útero estarão fortalecidas. Ela pode adicionar mais movimento, como tai chi e andar muito. Isto ajudará o trabalho de parto, tornando-o ser mais suave.
Depois do Parto Quando uma mãe pode retomar todas as suas práticas (camisa de ferro, Desvio total , etc)?
Logo depois de parto, comece com a fazer suavemente as contrações vaginais e o desvio parcial do orgasmo para cima, usando mais o poder da mente e movimentos suaves da vagina Gradualmente aumente o número e a força das contrações a cada dia. Isto ajudará o útero, vagina e bexiga a voltarem a sua forma. Isto também ajudará a prevenir a perda de energia pela vagina. Os Seis Sons de Cura, O Sorriso Interno e A Órbita Microcósmica, e todas as meditações são seguras neste momento. Quando a perda de sangue terminar, uma mulher pode retomar seu tai chi e a prática da camisa de ferro–abraçando a árvore com packing se ela gosta–mas não pode ainda fazer a tartaruga. Alguns exercícios de alongamento podem ser re-introduzidos neste momento. Em que ponto uma mulher deve interromper a respiração dos ovários quando quer ficar grávida? Nem toda mulher precisa deixar de fazer a respiração dos ovários para ficar grávida. A primeira parte da respiração dos ovários, ajuda a mulher a engravidar. Quando a mulher chegar ao nível de poder controlar o fluxo menstrual, quando os períodos se tornarem mais curtos e os ciclos mais longos, ela pode ter que parar de fazer a respiração dos ovários e comer comida mais estimulante, para ajudar a engravidar. Desse modo os ciclos dela voltarão e ela terá sinais de ovulação, com mudanças no muco.
Que técnicas podem ajudar na indisposição matinal? Os Seis Sons Curativos, com ênfase nos sons do baço/estômago/pâncreas, mais a Meditação da Órbita Microcósmica, tudo isto desbloqueia a energia congestionada. A mulher deveria tentar circular a órbita microcósmica no feto dela? Sim. O feto será mais forte. Como a energia desce o canal dianteiro, a mãe pode circular a energia ao redor do feto durante alguns minutos, e então deixar ela subir novamente. Durante a fusão II, as rotas extensivas passam também pelo feto? Sim. Mas nos primeiros três meses é muito forte para o bebê em desenvolvimento, assim a mulher deveria esperar até que ela esteja pelo menos no 4º mês, antes de retomar a prática da rota extensiva e as rotas circundantes. Canais de cinto são okay. Também, durante gravidez, a mulher não deve fazer o empacotamento da energia (segurar a energia nos pontos prendendo a respiração, ou a posição da tartaruga. Ao fazer os seis sons de cura, ela não deveria esticar muito seus braços, nem no som do pulmão, fígado ou no som do coração. Isto porque os tendões estão conectando os braços ao útero e a mais baixa área abdominal. Este tipo de tensão pode causar um aborto (evite movimentos como o de empurrar uma janela aberta ou alcançar uma estante muito alta). Estas precauções são particularmente serias para mulheres que são fracas do útero, especialmente se ela teve abortos no passado. Se a mulher é forte antes da gravidez, ela geralmente não terá problemas.
Que praticas ajudam restabelecer rapidamente os órgãos depois de parto? Contrações de vagina, respiração dos ovários, praticas que deve e pode começar imediatamente. Exercício com o ovo, só quando parar de sangrar. Uma mulher com um Diu deveria restringir ou deveria adaptar algum exercício? Faça suavemente os exercícios com o ovo. Se quiser usar pesos, use o que cria pouca resistência Se uma mulher tiver quaisquer dos órgãos reprodutivos removidos, ou está em menopausa, que benefício pode ela ter com a respiração dos ovários? Ao desviar o orgasmo para cima, ela deveria usar a energia dos ovários ou de alguma outra fonte? Se a mulher tem o útero e ou ovários ela pode fazer a prática facilmente. Se ela removeu útero e ovários, ele deve usar a energia da glândula pituitária. Uma massagem desta glândula vai ser muito benéfica.
Durante a menopausa que práticas são mais benéficas?
A respiração dos ovários, as contrações vaginais, e o desvio total do orgasmo para cima, vão ajudar a controlar e equilibrar as energias e os hormônios, da forma apropriada.
Para os “fogaços” o que você recomenda?
Alguns dizem que eles ocorrem porque a energia que deveria normalmente ser perdida durante um período se acumula no corpo.Entretanto significa que a energia da mulher está também desequilibrada e fora de controle. A Respiração dos ovários, as contrações vaginais e o desvio parcial da energia para cima, vão circular e transformar essa energia extra para que a mulher possa utiliza-la na cura, Essas práticas mais a massagem da glândula serão úteis para equilibrar o chi e os hormônios O som do triplo aquecedor pode trazer um alívio temporário, porque ele circula a energia a partir de baixo. Expire a energia desequilibrada para a terra, e traga energia da terra para cima através das solas dos pés. Às vezes na menopausa a mulher pode perder o seu desejo sexual. Essas práticas ajudarão a melhorar a sua resposta sexual e aumentar o seu poder pessoal.
(Obs: A abordagem do Shakti Vidya sobre estas técnicas são um pouco diferentes, mas seguem princípios bem comuns.)